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该男子透过“211餐盘”减少碳水化合物的摄取量，改善胰岛素阻抗的情况，并选择低脂的肉类。最后在2个月内，他的尿酸水平从10.1 mg/dL降至7.1 mg/dL，即使没吃药，痛风也没发作，体重下降了4kg。“211餐盘”饮食比例及好处
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- 记者从中国铁路哈尔滨局集团有限公司获悉，今天，滨绥铁路绥芬河至国境线改造工程正式开工建设，拉开了今年中欧班列“东通道”绥芬河、满洲里、同江铁路口岸后方通道扩能改造建设的序幕。
- 捐赠仪式。程景伟 摄、据介绍，2000年12月，由中共广东省委宣传部、广东华之杰影视传播有限公司、中国图书进出口总公司联合摄制的重大革命历史题材电影《黄埔军人》正式开机。《黄埔军人》开机仪式在人民大会堂举办，黄埔军校同学会当时邀请了20多位黄埔老将参加了开机仪式。
- 首页内地财经、李强：有序推进金融管理体制改革，大力防范化解金融风险
- 4.3月17日，气温回暖，北京候鸟逐渐增多。图为一只凤头鸊鷉在颐和园昆明湖戏水休闲。记者 张宇 摄
- 在美期间，郭宁宁一行与夏威夷州、俄勒冈州、檀香山市、塔科马市等地政府举行工作会谈，拓展国际友城经贸、教育、人文等领域交流合作。
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首页美国财经、高盛CEO料联储局今年不减息，称通胀顽强，经济基本面强劲根据计划，“全长三角造”机器人2022年的首批出货量拟超200台，2025年力争下线2000台。数据显示，这一目标已提前超额完成——2022年当年，“全长三角造”机器人即出货827台，2023年完成2338台，2024年一季度出货量超1500台。当地时间5月23日，中国当代着名古琴艺术家王鹏在澳大利亚悉尼中国友谊花园举办题为“琴讲述中国故事——谈古琴艺术古今之用”的讲座。中新社记者 顾时宏 摄
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苍景流年：
2024年4月23日，在新疆沙湾市，播种机在棉田里播种棉花。新华社发 为推广机器采棉，韩波到处“巡演”，可他很快发现，外国采棉机真的“水土不服”。韩波说，某国外品牌采棉机，设计时车体“前重后轻”，“只在国外的大农场里面开看不出来，可我们经常要驾驶着采棉机跨区作业，一上公路就出状况了，比如路上遇到突发状况踩一脚刹车，车屁股就翘起来，车就栽头了。” 在机耕队长大的韩波，打小喜欢和机器打交道。他在推广采棉机时发现，棉田一旦失火，救火难度很大，烧毁一台几百万的采棉机，足以让一户普通农家陷入困顿。学过机修的他查阅大量电气化、机械类图书，用坏一堆材料做实验，最后做出一个大胆尝试：在采棉机车尾大梁上加装一台水箱，再连接一个消防水泵，驾驶员发现火情就能第一时间自主灭火，水箱重量还解决了车体前重后轻的问题。
吃可爱长大的：
top5、活动现场，来自杭州、温州苍南、湖州安吉、金华、丽水松阳和龙泉等地的9家省级非遗茶空间展参展单位，以各具风格的美学空间，全场景呈现“古雅气、巧匠气、烟火气、山野气、书卷气、菩提气、有朝气、新茶气”等八个气派十足的非遗茶生活。
被順時間德忘記：
top8、2024文化强国建设高峰论坛在深圳举办。中新网记者 陈文 摄
春暖花开：
5月23日，2024海峡两岸大学生篮球赛签约仪式在福建莆田举办。准者 摄
半旧情怀：
top6、当日，“行走河东·文物保护在运城”海外华文媒体采风行活动在运城举行。初夏时节，永乐宫红墙绿瓦的殿宇掩映在苍松翠柏中，元代建筑与壁画交相辉映。世界书画家报社社长张亮在这里领略壁画艺术的魅力，用“震撼”形容自己的感受，“这是文化的瑰宝与历史的回响”。
栀璃鸢年：
top9、作为世界遗产，土楼是福建最为知名的文化名片之一。龙岩市永定区是着名“土楼之乡”，有土楼23000多座，其中三层以上的大型建筑近5000座、圆楼360多座，以其独特的建筑风格和悠久的历史文化，吸引了大量游客前来参观。近年来，当地在充分保存现有民居村落原貌的前提下，全面提升土楼保护水平，让土楼焕发生机。