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每100克的多士含有443毫克的钠，但实际上两片半的多士就含有600毫克的钠，即是大约吃8至10片多士就相当于一天建议摄取量。
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- 中新网“今夕何夕兮搴洲中流，今日何日兮得与王子同舟。”18日，以“宋韵融德里·重现粤繁花”为主题的宋韵水上婚礼在广州市黄埔区历史文化街区融德里浪漫开场。在亲友的见证下，10对新人遵照宋代婚制礼仪，举行了一场别开生面的水上集体婚礼。
- 京东支付相关负责人表示：“此次互联互通，我们聚焦小额、便民服务，将京东多年积淀的线上优势引入到线下，形成涵盖微信个人码、商家码的全方位互联互通，服务个体工商户、中小微企业、让利补贴用户。”他还表示，这是移动支付与互联互通进程中的一个重要里程碑，将推动行业结构继续调整优化，助力市场公平竞争、营造更好的行业格局。
- 本次赛事设男、女100公里、50公里、30公里、5公里四个比赛组别，既为高水平选手提供竞逐的舞台，也让更多大众越野路跑爱好者能够参与其中，拥抱健康、美好的生活方式。
- 4.17.行政机关在行政执法和查办案件过程中收集的物证、书证、视听资料、电子数据等客观性证据材料，经法定程序查证属实且收集程序符合有关法律、行政法规规定的，在刑事诉讼程序中可以作为定案的根据。
- 海关总署数据显示，今年前4个月，中国货物贸易进出口总值13.81万亿元，同比增长5.7%。其中，4月单月进出口3.64万亿元，增速由负转正，同比增长8%。在长三角，铁路部门紧跟市场走势，强化货运点线能力支撑，致力降低社会物流成本，助力外贸出口持续向好。
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5月12日至18日是全民营养周，今年活动主题为“奶豆添营养，少油更健康”。如何科学用油、合理增豆和加奶？为此，记者采访了辽宁省沈阳市疾病预防控制中心食品安全与营养所所长陈慧中。“目前我国居民烹调油平均摄入量已超出推荐量的三分之一，长期过量摄入烹饪油会导致肥胖，增加血脂异常、动脉粥样硬化、冠心病和糖尿病等慢性病的发病风险。”陈慧中表示，减油的重点在于减少烹调油，成年人每天烹调油合理摄入量为25克至30克。因此，家庭烹饪时可使用带刻度的控油壶，实现定量用油、总量控制；蒸、煮、炖等烹饪方式不仅更健康，还可减少油的用量。“大豆及其制品营养丰富，可提供优质蛋白质，适合所有人群。常吃大豆及其制品对儿童生长发育有益，可降低成年人心血管疾病、乳腺癌、绝经后女性骨质疏松等发病风险，有助于延缓老年人肌肉衰减。”陈慧中建议成年人平均每天摄入15克至25克大豆或相当量的大豆制品，“北豆腐约60克、南豆腐约110克、豆腐干约45克、豆浆约300克相当于20克大豆的营养含量。”媒体称，如今烟卡俨然成了小学生的新宠，风头甚至盖过奥特曼卡牌。校园内外、小区楼下的平地上，到处可见聚精会神在拍卡的小学生。 甚至在巴士地铁上，孩子们也能旁若无人地拍卡。抖音上有个300多百万点赞的视频，内容竟是两个小学生趴在地铁车厢里拍卡。随着烟卡游戏的流行，烟卡成了学生们争相收集的“宝贝”。 为了获取游戏的胜利，学生通过各种途径收集烟卡，除了向家里吸烟的长辈筹集烟卡，还在垃圾桶里翻找烟盒、通过某些渠道购买烟卡等。习近平在会后记者会上重申，中俄将继续秉持“不结盟、不对抗、不针对第三方”原则，深化政治互信。双方一致认为政治解决乌克兰危机是正确方向，包括遵守联合国宪章宗旨和原则，尊重各国主权和领土完整，尊重各方合理安全关切。
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凍てつく：
检察官要求法庭对德帕普判监40 年，指他虽然没有被判犯有恐怖主义罪，但他的罪行仍然符合有关定义，因为他的目的是透过“恐吓或胁迫”来影响政府。 检察官又指，德帕普并未对自己的行为表现出悔意。
遺失的心跳╮：
top5、海峡导报消息，台湾地区前领导人马英九昨天起终止卸任领导人礼遇，后续的警卫安全任务，转由警政主管部门派遣执行。马英九基金会执行长萧旭岑表示，最后确认申请8人，采轮班制，马英九若有公开行程，最多会有4名警察人员保护。
桀骜如初：
top8、绍兴鲁迅故里。项菁 摄、譬如线路一就串起了仓桥直街、范文澜故居、阳明故里、中国黄酒博物馆、书圣故里，其间还可打卡宝珠桥、谢公桥等绍兴古桥，亦有咖啡馆、茶馆、黄酒馆等网红饮品店。总体看，文化味、烟火气、新时尚等齐全。“5条线路上的打卡点都非常经典，值得慢慢逛。”当日，杭州游客李女士和丈夫选择了线路三，“一路上，鲁迅、王羲之、蔡元培、秋瑾等名人故居很多，让人一饱眼福。”
분홍(粉红色)：
笔者给大家推荐一项简便有效的“踝泵运动”，就像踩缝纫机的动作。具体方法是向上勾起脚尖，让脚尖朝向自己，维持10秒左右，之后再伸脚尖向下，保持10秒左右，就这样循环反复地屈伸踝关节。
像早晨一样清白：
top6、▲白宫国家安全委员会发言人约翰•柯比。图源：社报道配图“我要指出的是，伊朗官方消息来源称，恶劣的飞行条件是引起担忧的原因，特别是雾。”白宫国家安全委员会发言人约翰•柯比20日告诉记者，“每个国家，无论是谁，都有责任要自己负责确保其设备的安全和可靠性，包括民航。”“再说一次，这是毫无根据的指控，没有任何事实依据。”社援引约翰•柯比的话说。他还声称，“令人遗憾但并不意外的是，伊朗政权将再一次找到一种方式，试图将自己造成的问题归咎于美国。”
凉笙墨染：
top9、据了解，这批科学探测结果标志着我国在高频相干散射雷达技术和科学研究方面取得新突破。