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高野正太指，造成“排便困难型”便秘是因为排便时本应放松的耻骨直肠肌出现紧绷所致，这会使一部分直肠变成口袋般的形状，令粪便被卡引发便秘，而上述训练有助放松耻骨直肠肌。
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- 是什么原因让一个土生土长的“南方小土豆”扎根沙漠，一干就是6年？重庆交通大学在读博士生聂启霞给出的答案是“守住那片绿洲，守住老百姓的家”。
- △美国有线电视新闻网报道截图作为一个“降级版”的选择，不断被美国施压的欧盟上月做出决定，批准将被冻结俄海外资产所产生的净收益用于支持乌克兰国防工业和重建需求。具体而言，就是将俄资产收益的90%拨入欧洲和平基金，用于为乌克兰购买武器，剩下的10%用于乌克兰重建。
- 以色列总理内塔尼亚胡表示，以方正采取“创造性和勇敢”的行动营救被扣押人质，“我们今后也致力于这样做……直到带回所有人质，无论生死。”
- 4.上个月，美国财政部长耶伦访欧时，就呼吁美欧联手应对中国电动汽车等行业的“产能过剩”问题。有分析称，欧方此次效仿美方加征关税，也是为了给美方一个交待。但欧方需要冷静想一想，以牺牲中欧合作大局为代价，去迎合美方对中国的打压，究竟值不值得？
- 6月13日，2024国际青年世界文化遗产保护主题对话系列活动在云南省红河州举行。孔德云摄
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记者了解到，受高温影响，鄯善县民众纷纷选择有水的地方去避暑，各水疗场所、游泳馆“人气旺”，还有部分民众选择高温天气去沙疗。携程数据显示，6月12日，已有不少中国球迷打“飞的”来新加坡，并将桑尼的餐厅作为打卡新加坡的第一站。截至6月12日中午，新加坡携程专车订单中有20%是直接从新加坡樟宜机场到桑尼的餐厅。司机在现场看到，已经有不少中国球迷排队买餐，以实际行动感谢桑尼。据媒体报道，桑尼餐厅的收款码也被挖了出来，很多球迷“云吃饭”，给这个收款码打钱。在村里工作6年，刘传良心里有一本明白账，“前年，村集体经济收入50万元，去年收入58万元，每年都在增加。要壮大村集体经济，就不能安于现状。产业发展起来，村里的收入才能不断增加。”
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李强抵达奥克兰博物馆时，新方举行了毛利特色的欢迎仪式，当地华侨华人举行舞狮活动迎接李强总理。
蕊漾成了流光。：
top5、记者从6月13日召开的新闻发布会上获悉，山东省交通厅会同国铁济南局等多部门，推出“济青快线”列车，采取加密高铁运行、优化列车发车时刻、加强城市公共交通接驳服务、优化旅客出行服务等一系列创新举措，推进济青高铁“公交化”水平再提升。发布会上，山东省交通运输厅副厅长高洪岩介绍，济南、青岛是山东省龙头城市，经济总量之和约占全省的30%。发挥济青高质量发展轴带作用，推进济南青岛高铁“公交化”运营，能够进一步提升济南青岛两大城市间的高铁出行便捷化水平，有效提高跨城通勤效率，扩大两城生活圈、工作圈，对于深入实施区域协调发展战略、促进济青双城联动、推进济南都市圈和青岛都市圈协同发展具有重要意义。目前，济南、青岛间铁路客运通道优势明显，济青高铁、胶济客专、胶济铁路“三线并行”，拥有从普速到高铁不同等级速度运行的列车，功能清晰、分工明确，为推进“济青快线”列车运营提供了良好基础和成熟条件。山东省交通厅会同省财政厅、国铁济南局、山东铁投集团和济南、青岛两市政府，建立完善工作机制，优化列车开行方案，持续提升济南青岛高铁“公交化”水平再提升。一是济南青岛高铁运行再加密。抢抓全国铁路列车运行图调整机遇，在济青高铁原有67列基础上，争取国铁集团支持，济南青岛间再增开7列高铁，总数达到74列，济青高铁列车再次加密提升。二是列车发车时刻再优化。国铁济南局按照“小编组、大站车、整点开”原则，将列车发车时刻尽量往整点上靠、往早中晚上靠、往周末节假日客流高峰时段上靠，重新铺画济青高铁管内列车运行图，持续提升高铁便捷化水平，提高人民群众高铁“公交化”出行体验感。三是城市公共交通接驳服务再加强。济南、青岛两市交通运输部门密切对接国铁济南局，按照最新的铁路运行图的高铁列车发车和到站时刻，强化车站周边路网和公共交通衔接，推动地铁、公交等与铁路运输无缝接驳，充分保障好最早、最晚和临客列车到发的旅客接驳运输。四是旅客出行服务再优化。“济青快线”列车实行多样化高铁票制，推出了“定期票”“计次票”和铁路E卡通等票制产品，广大旅客购票更便捷高效。同时，在济南东、青岛北、青岛三个主要车站，探索设置快线进站通道、候乘区域和标志标识，进一步提升旅客快速进站、乘车体验。下一步，交通运输部门将聚焦人民群众对高铁出行满意度，坚决落实好全省部署要求，在加快铁路规划建设的同时，持续提升铁路运营服务水平，加快建设交通强国山东示范区。责编：解西伟
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top8、2024光明多多垂直农业挑战赛初赛比赛现场。“比赛不仅要比拼水培生菜AI种植，还要较量集装箱式植物工厂的制造水平，从系统设计、装备制造、安装调试能力、种植水平等方面进行全方位技能考核，全面体现了工学、农学乃至商学的学科交叉与跨界融合。”贺冬仙表示。
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近日，“藏戏演出季”活动在西藏自治区拉萨市举行。在拉萨宗角禄康公园，精彩的藏戏演出吸引市民和游客驻足观看。据了解，藏戏集说唱、表演、歌舞、文学于一体，有着600多年历史，被誉为藏文化的“活化石”。
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top6、便利群众网上办理汽车注销手续。机动车所有人向报废机动车回收企业交售旧车，申请注销登记后，可以通过“交管12123”APP下载机动车注销证明电子版，不需要再到车辆管理所窗口领取纸质注销证明，便利群众办理申领汽车以旧换新补贴等手续，减少群众往返窗口办事负担，更好促进汽车梯次消费、更新消费。
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top9、其中今天，内蒙古中东部、黑龙江南部、吉林中西部、辽宁、陕西北部、山西中北部和西南部、河北、北京、天津、山东北部、江西中部、贵州南部、广西北部等地的部分地区将有8级以上雷暴大风或冰雹天气，内蒙古东部、吉林西南部、辽宁北部和西部、河北北部和东部、北京北部、山东北部等地的局地将有10级以上雷暴大风，最大风力可达11级以上。