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吸收好油脂很重要!食油不仅含有Omega-3,更会有Omega-9?营养师张益尧在Facebook专页发文,讲解不同食油的特性、对人体健康的好处和坏处。他指出,Omega-9单元不饱和脂肪酸被誉为“近代研究中最获推荐的健康好油”,更堪称降胆固醇能力最强!卧虎山下、智伯渠边,太原赤桥依山傍水。赤桥村,位于太原市晋源区,是一座东临晋阳大道,南接晋祠景区的古村,距今已逾2500年的历史。漫步村中,古树、古寺、古宅……无需刻意寻找,眼中处处皆景。村中耸立着一棵古老的大槐树,粗壮坚实,盘根错节。其树围7.5米,主树干高5米,树冠高27米,树荫面积达400平方米,树龄已逾3000年,被称为“三晋古槐第一树”。它经历过岁月的洗礼,遭受过火灾的破坏,至今仍枝繁叶茂、绿意盎然,体现着生命的顽强。在赤桥村,至今仍生长着、树龄在数百年以上的古槐有13棵,其中有9棵被当作社区的代号,即“社树”。“社”为古代社会组织,类似于今日“社区”之意。《周礼》记载,二十五户为一社。“社树”既是一个村落分片管理的标志,也是一个社区居民参与集体活动的聚集点,更是一种村落小团体利益的象征。“逢年过节人们会集‘社树’下,虔诚祭祀至诚感恩。大家会献上全羊牺汤、醪糟、元宵等,并在祭祀完毕分食祭品,这也是一种乡村文化礼制的悠久传承。”赤桥村党总支委员任龙彪说。赤桥村街道两边的明清老宅雕刻精美、古香古色,斑驳的墙面透露出岁月的沧桑。村中心建有豫让祠,可以说,赤桥的肇始就是源于对豫让国士之风的深切缅怀。豫让,春秋时期晋国人,是晋国正卿智伯的家臣。公元前453年,赵、韩、魏联手在晋阳之战中攻打智伯,智伯兵败身亡。为给主公报仇,豫让暗伏桥畔谋刺赵襄子,未遂后自杀。一时间,渠水泛红,桥面尽赤。当地百姓感其忠肝义胆之志,便将石桥命名为“豫让桥”,把村庄命名为“赤桥村”。山的胸怀、水的智慧,赤桥人杰地灵。晚清之际,一位名儒在赤桥俯仰山水之间、深窥时代之变,用鸿篇巨着记录儒家学者的家国情怀和赤子初心,他便是清代文化名人刘大鹏。他写了约150万字的日记记述了近现代中国和晋祠地区的重大变迁,史料价值巨大。英国牛津大学博士沈艾娣以刘大鹏日记为核心资料,出版了英文版《梦醒子》,被列入英国和美国高校的中国近代史课程。一座古桥、十三棵古槐、一位义士和一代名儒,共同形成了古村赤桥的独特魅力。它以淳朴静谧的自然风光和韵味绵远的深厚文化,吸引着众多的人来这里追寻、探究、发现和感悟。走出历史云烟,融入新时代潮流。以民宿及餐饮传承原生态文化优势,推动旅游业发展,为赤桥打开了更加广阔的发展空间。走进网红民宿“老成院子”,院子主人成建中正忙着打理楼顶花园。鲜花绿植,搭配秋千、廊架、休闲茶台,令人倍感惬意。这座三层楼的民宿可容纳12个人居住,内设有台球室、乒乓球室等,以满足不同客人的需求。“赤桥村本身就有丰富的历史文化资源,加上紧邻晋祠、天龙山等知名景区,特别适合发展旅游产业。除了本地游客,我还接待过来自湖南、四川、广东等省的游客。这不,今年‘五一’假期的客房在两个月前就订满了。”成建中开心地说。截至目前,赤桥村已有71家各具特色的民宿和酒店、9家农家乐,为南来北往的客人奉上原汁原味的晋源特色美食。“作为处于初级开发阶段的传统村落旅游地,我们将进一步唤醒‘沉睡资源’,充分挖掘赤桥村深厚的文化底蕴和浓郁的民风民俗,不断放大传统文化效应。”赤桥村党总支书记梁金柱介绍道,具体措施包括:建设展馆,通过宣传板面、文化墙直观体现村子的古老文化,以图文并茂的形式展示古村渊源;依托晋祠景区,发展赤桥新村以商业步行街及古官道为中心的饮食文化区域;重新恢复智伯渠,原地升高豫让桥,整修豫让祠……“我们要让古老村落再次焕发出强大的生命力。”梁金柱充满信心地说。2019年,第五批中国传统村落的入选,成为赤桥村千年沧桑的最好见证。在新时代背景下,文化和旅游产业协同发展,古村赤桥正用古槐般坚韧的生命力迈向更美好的生活。本报记者丁园 实习生闫婷玉飞常准数据显示,五一假期,国内41家客运航空公司预计执飞航班77327班,日均1.55万班。其中东航航班量预计达12322班,排名第一。南航、国航以11982班、8544班排名第二、第三位。在41家航空公司中,有34家航空公司航班量预计同比实现增长,其中华夏航空增幅45.77%,增幅最大;有39家航空公司预计相比2019年实现增长,其中成都航空预计增长1.11倍,增幅最大。
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经过激烈“较量”,比利时根特大学汉学系学生何杰明获得冠军,将代表比利时赴华参加第23届“汉语桥”世界大学生中文比赛全球决赛。
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top5、据美国研究机构“芝加哥全球事务学会”统计,从1945年联合国安理会成立至2023年年底,美国在安理会总共否决的89项决议草案中有45项涉及以色列,其中有33项关于以色列占领巴勒斯坦领土或对待巴勒斯坦人的方式。
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top8、任弼时同志在毕生奋斗中展现出来的崇高精神品德,为全党树立了光辉典范,被大家形象地誉为“骆驼精神”,滋养和激励了一代代中国共产党人。
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top6、水库、池塘、河道等野外水域隐藏着很大的安全隐患,是未成年人溺亡的高发地。青少年正处于身体与心智的成长期,拥有一定的自我意识,但对行为与环境是否安全缺乏有效的判断。2023年6月,重庆市开州区丽丽、丹丹、雯雯3人在中考前夕相约来到某社区河沟一深潭玩水。当天傍晚,丽丽自行在深潭右侧准备跳跃到深潭内侧石头时落水,并在深潭内游泳潜水嬉戏,丹丹、雯雯见丽丽会游泳并未在意。不料,丽丽再次潜水几分钟后仍未浮出水面,两人呼救并报警。路过的周某下水施救未成功,而后丽丽被水流带动到水面,经现场抢救无效确认死亡。
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top9、中新网重庆市2024年产学研合作创新大会暨“教育强市区县行”启动仪式29日在当地举行。