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膳食纤维功效：、·降低内脏脂肪7.4%、·降低皮下脂肪3.6%、·饭后降低血糖35%、最佳食用时间：、·正餐前进食、至于膳食纤维的每日建议摄取量，萧捷健医生表示，一般成年男性每日需要摄取38克膳食纤维，而女性需要摄取25克。他又提醒，膳食纤维对减肥的作用不比蛋白质低，而且不会致肥，强调减肥人士如果每日摄取足够的蛋白质和膳食纤维，能够增加减肥的效果。
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- 为带动校内师生的运动热情，形成校内校外共同畅跑的良好氛围，2024德文厦门工学院马拉松对社会跑者开放报名，已有数千名跑者报名参赛。
- 当地时间2024年4月18日，中共中央政治局委员、外交部长王毅在雅加达同印尼外长蕾特诺会谈后共同会见记者。针对有记者问及中方对于“国际社会呼吁加沙尽快停火，要求联合国安理会发挥作用”持何立场时，王毅表示，加沙冲突已延续半年之久，造成21世纪罕见的人道主义悲剧。联合国安理会响应国际社会呼声，持续审议有关加沙停火的决议草案，却被美国独家一再否决。最近，安理会终于第一次通过了要求加沙立即停火的2728号决议，美国这次没敢继续站在国际道义的对立面，选择了弃权，但却声称这一决议“没有约束力”。美方这一言论令世人大跌眼镜，再次暴露了美国的霸权心态。国际法在美国眼里似乎只是想用则用，不想用则弃之的工具而已。
- 广东省高新技术企业协会会长周木堂表示，希望通过创新大会的平台，不断深化各区域间的科技创新交流与合作，织密织牢创新协作网络，合力提升区域创新策源能力和资源配置效率。“揭榜挂帅”百大技术需求也在主会场发布。大湾区科技创新服务中心介绍，百大技术需求旨在通过征集全国产业需求，邀请全国科研院所答题，破解制约产业发展重点问题，推动政产学研用深度融合。“在各级政府对成果转化的重视和支持下，我们通过人工智能量化模型诊断企业和产业链，收集、研判企业技术需求，共建创新协作网络，有助于打造‘全国需求，全国解题’生态。”大湾区科技创新服务中心党支部书记秦海鸥表示，创新协作网络无论对于需求方，还是以高校院所为代表的解决方，或是各领域的技术经理人，都会形成一个协同创新、共建共享、多方共赢的局面，有效提升创新能级。
- 4.郭正亮17日在中天节目《绿也掀桌》中表示，“这不可能是口误，因为那个场合，林佳龙就是在三顾茅庐，最后一定包括蔡英文劝他”，郭正亮坦言，“有政治企图心的人都希望能够在台湾社会各地走动，林右昌也是，林右昌叫他接民进党秘书长，那怎么专攻某个县市？民进党秘书长总不能三不五时到新北市拜访，林佳龙更是如此，当过市长、交通部门负责人，新北也选过了，对他来讲他一定是想要走动，到各地或是如何团结正国会做一些大事之类的”。
- 太原客运段列车长张杨青说，“影片让我看到了‘慢火车’背后的意义，今后我将更加用心的服务于吕梁老区人民，在助力乡村振兴中尽自己的一份力量。”
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17.张金林，时任鲁西集团党委副书记、安全总监，鲁西化工集团常务副总经理。建议按照干部管理权限给予党纪政务处分，建议企业根据内部管理制度进行处理。中国中化拟给予其党内严重警告、降级处分，免去鲁西集团安全总监职务，年度绩效等级为C或以下，扣发年度绩效奖金60%。▲北大西洋公约组织今年3月11日在总部升起瑞典国旗。瑞典是北约第32个成员国。经审理查明，2010年至2023年，被告人吴丽华利用担任环县县长、正宁县委书记、庆阳市副市长的职务便利，为他人在企业经营、工程承揽、项目结算等方面提供帮助，先后多次收受33人财物共计3376.08万元。被告人吴丽华的财产、支出明显超过合法收入，其对1303.77万元不能说明来源。
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溺于你心海：
据蒙阴县人社局微信公众号文章介绍，会议传达学习了有关消除就业歧视相关政策法规，解读了《就业促进法》《妇女权益保障法》《人力资源市场暂行条例》《网络招聘服务管理规定》等部分条文规定。3家网络招聘服务平台和8家用人单位负责人作了交流发言。网络招聘服务平台负责人表示继续加强审核力度， 切实履行信息发布审核义务，对网站涉就业歧视的招聘信息把关检查，坚决消除含有就业性别歧视的内容。用人单位代表结合单位用工实际提出了意见建议，立志为缩小男女劳动者在职业发展、薪资水平等方面的差距做出贡献。
淚已干丶心已碎：
top5、本月初，法国冲浪者基金会表示，根据为期六个月的监测数据，塞纳河河水污染情况仍很严重，大肠杆菌和肠球菌数量严重超标，在水中进行赛事活动存在潜在危险。
Devil（魔鬼）：
top8、与此同时，万岁山景区3月31日发出公告，将举办万岁山全国媒婆大赛，向全国各地擅长主持、有才艺的人发出参赛邀请，不限男女，不限年龄，不收取报名费。
有始不见终：
南航温馨提醒，旅客可登录南航官方网站、APP、微信公众号、微信小程序，或致电南航客服热线95539查询航班动态，如遇航班延误或取消，也可通过上述渠道办理机票退票或改期。客服热线话务繁忙时，建议优先选择网上渠道办理机票退改。
|▍゛小布點╮負二代╭ァ：
top6、《中国低速电动车行业发展深度分析与投资前景研究报告》统计的数据显示，从2015年到2017年，国内低速电动车年产量接近并突破100万辆大关，呈现增长趋势。2018年受政策影响，低速电动车产量规模开始缩减。此后，受到五菱宏光MINIEV等A0级电动汽车热销的影响，中国低速电动车行业产量出现小幅反弹，2021年产量约为33.5万辆。
不祗是言語：
top9、3月27日，工业和信息化部、科学技术部、财政部、中国民用航空局四部门联合印发的《通用航空装备创新应用实施方案》提出：到2030年，以高端化、智能化、绿色化为特征的通用航空产业发展新模式基本建立，通用航空装备全面融入人民生产生活各领域，成为低空经济增长的强大推动力，形成万亿级市场规模。瞄准低空经济的风口，不少城市开始谋篇布局。