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旅客扬言飞机上有炸弹，导致航班延误2个多小时，公安机关对其采取刑事强制措施，最终被判决拘役5个月缓刑6个月。
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- 央广网北京4月27日消息你是否也偏爱“重口味”饮食，总觉得清汤寡水难以下咽？要知道，吃的太咸，可能增加患高血压的风险。盐与高血压的关系是什么？如何控制盐的摄入，做到低盐饮食？4月26日晚，北京大学第三医院运动营养专业研究员艾华做客《央广营养课》直播间，对以上问题给出了解答。高血压与哪些因素有关？高血压的病因主要有遗传背景、膳食习惯、职业和社会心理应激、肥胖、吸烟、年龄增长和缺乏运动等。这些因素相互影响、共同作用，最终导致高血压的发生。其中，钠盐的摄入在高血压的发生中扮演着重要的角色，不良的饮食习惯潜移默化地影响人的健康。为什么盐吃多了容易得高血压？血压就是血液对血管壁施加的压力，如果血管里面的血液量增多，血管壁受到的压力就会增加，血压也会随之升高。盐的主要成分是氯化钠，钠能够增加水分在血液中的含量，如果钠盐摄入过多，人的血容量就会增加，血压也会升高。同时，钠可以激活人体的一些神经，比如交感神经等；还可以激活一些激素，比如血管紧张素等，这些都会使血管收缩，造成血压升高。因此，钠盐摄入过多会使人更容易患上高血压。那么，如何控制盐摄入量呢？专家建议，成人每天的盐摄入量应不超过5g。如果想要保持低盐饮食，还应该做到：1.尽量减少在外就餐和食用外卖，在家烹饪时尽量选择低钠盐、低钠酱油等调味品，或通过使用定量盐勺，减少食盐用量。2.学会查看食物的营养成分表，并不是只有咸味的食品才高盐，如泡面、蜜饯等零食同样含有较高盐分，应尽量少吃。3.多食用新鲜的肉类、果蔬，少吃加工食品，如烟熏、腌制食品或罐头等。直播预告：一日三餐怎么吃才最健康？营养师最推荐的食物有哪些？4月27日17:00，《央广营养课》特别邀请营养指导员们做客直播间，为大家科普健康饮食相关的知识。
- 在爱和鼓励中走出城堡，刘忻开始面对大众的严苛审视。那几年，她不断地参加综艺、唱OST、出演影视剧，朝各个方向努力，却越来越生出一种不真实感——她看不到“自己”了。
- 陈一新要求，健全反间谍工作协调机制，深入实施新反间谍法，全面提升依法打击能力，坚决挖“钉子”、除内奸。
- 4.一组数据也印证了马宝青的观察。据力资源和社会保障部的预测，到2025年，智能制造领域人才需求将达到900万人，人才缺口预计为450万人。“我们需要具有数字化思维的建筑人才，即‘数字工匠’。”作为高校的实践导师，马宝青看到高校正朝着这个方向发力。
- 美联社认为，以色列不太可能考虑接受这个条件。非政府组织“国际危机组织”主任汉纳也表示，目前以色列政府拒绝“两国方案”，且自1967年以来发生了巨大改变，“建立一个独立的巴勒斯坦国的可能性几乎为零”。
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土耳其男子拉马赞今年40岁，是个两孩爸爸的工厂工人，早前因为牙痛光顾牙医私人诊所，牙医把他松动的牙齿拔掉后，建议他同日接续进行植牙手术。宋雪说，自己所在的城市不大，熟人很多，“我愿意把真实生活和家人、朋友分享，但不希望是通过这样的方式。”另外，她觉得健身是为了释放压力、让自己更健康，“不想看到有陌生网友对自己的动作或者身材评头论足，这会带来很多心理负担。”2024年3月4日，市民骑车从中国城牌楼下经过。中新社记者 张兴龙 摄
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声声离别：
陈女士至今依然记得2014年“五一”长假的土耳其之旅，“当时3元人民币才能兑换1里拉，今年‘五一’我打算故地重游，没想到一查汇率，现在反过来了，1元人民币能换4.5里拉，直接让我动了去那边买买买的心。”
幼稚丶演绎了莪们的青春：
top5、中新网据中央气象台消息，预计“五一”期间，全国大部地区气温总体平稳，后期有冷空气影响华北、黄淮、东北地区南部等地，气温下降4～8℃，局地下降10℃。具体预报如下：
凡间太子：
top8、根据合肥市统计局，2023年，合肥常住人口为985.3万人，比上年增加21.9万人，增长2.27%。合肥常住人口增量进一步加大。从几个主要城市常住人口增量看，合肥领跑。
十里笙歌：
姚奠中师从中国着名国学大师章太炎先生，是当代少见的博学鸿儒。作为国学家、教育家，姚奠中一生坚守中国学术的传统路径，为当代学术界构建以中华传统文化为根脉的学术话语体系，作出了难得的贡献。姚奠中的治学精神和坚持的治学传统是什么？中新社“东西问”近日专访山西大学文学院兼国学研究院原院长刘毓庆予以解读。
晴舞绯绯：
top6、分区域看，东部地区实现营业收入24759亿元，比上年同期增长9.2%；中部地区3491亿元，增长6.5%；西部地区2524亿元，增长4.9%；东北地区282亿元，增长5.0%。
;叫兔子的猫￣３￣：
top9、一封饱含希冀的复信、在匈中双语学校校长埃尔戴伊·茹饶的办公桌上，摆放着一张珍贵照片。