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1、央广网北京5月7日消息据《中国居民营养与慢性病状况报告》显示，我国18岁及以上居民的糖尿病患病率为11.9%，且呈现出低龄化的趋势。可是，我国糖尿病的前期检出率仅为35.2%，这就说明很多人血糖已经“失控”却不自知。那么，我们应如何识别自己是否高血糖？哪些生活习惯可以预防高血糖？5月6日晚，《央广营养课》邀请首都保健营养美食学会糖尿病专业委员会主任委员杭建梅做客直播间，对以上问题给出解答。血糖高的几种表现1.口渴和频繁排尿：如果你发现自己比平时更口渴，并且需要更频繁地去厕所，这可能是血糖升高的迹象。2.疲劳和无力：高血糖可能导致身体无法有效利用血糖，从而引起疲劳感。3.愈合缓慢：小伤口或切口愈合得比平时慢，可能是血糖高的信号。4.视力变化：视力模糊或视力下降可能是由于血糖水平影响眼睛的晶状体。5.不明原因的体重下降及餐前出现低血糖症状。哪些生活习惯可以预防血糖升高？1.均衡饮食：多吃蔬菜、水果、全谷物和低脂肪的蛋白质来源，减少糖分和精制碳水化合物的摄入。2.适量运动：每天进行至少30分钟的中等强度运动，如快走、游泳或骑自行车。3.保持健康体重：通过合理饮食和运动，维持一个健康的体重。4.减少糖分摄入：避免含糖饮料和过多甜食，选择水果等天然糖分来源。5.管理压力：通过运动、冥想或其他放松技巧来减轻压力。6.充足睡眠：保证每晚7～8小时的高质量睡眠。7.定期体检：定期进行血糖检测，特别是有糖尿病家族史、患有高血脂或高血压、超重肥胖者等糖尿病高危人群。直播预告：什么是更年期？更年期出现失眠多梦应该如何应对？5月7日19:30，《央广营养课》将以正确认识更年期为主题开讲，北京中医药大学副教授姜婧、首都保健营养美食学会副秘书长王金龙与您相约直播间，向大家普及不同角度的中医学知识。2、全社会跨区域人员流动量超13.6亿人次“五一”假期刚刚过去，记者从交通运输部获悉，今年“五一”假期，全社会跨区域人员流动量预计136365万人次，日均27273万人次。铁路、公路、民航多项出行数据都在这个“五一”假期创造历史新高。3、首页美国社会、应对电单车事故频生，州市府合作加大执法教育工作4、当被投资者问及，美国国债规模已经是2008年金融危机前的六倍，债务规模的快速扩张，是否存在风险？5、中国海警在官方微博发文表示，5月3日，福建海警位金门附近海域依法开展常态执法巡查。中国海警将坚决维护管辖海域作业秩序和渔民生命财产安全。6、然而，更多年轻人注意到，一些深层次的改变，实际上是在重新掌控生活的过程中悄然发生的变化。7、中新网“我要看见”是法国摄影师吉勒·卡隆曾写给母亲的信中的话，凝练了摄影师对出发、探索、见证的憧憬。5日傍晚，以“我要看见”为题，吉勒·卡隆摄影回顾展首次落地中国，在福建福州桂湖美术馆正式开幕。
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【11:19】因受恶劣天气影响及紧急斜坡复修工程仍在进行中，耀兴道介乎耀东邨耀贵楼与耀东邨耀兴楼之间的唯一行车线现已封闭。
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审计报告其中特别提到西贡方逸华牙科诊所的派筹安排。因应报告，他指，卫生署将由本周四起，调整该牙科诊所牙科街症的派筹及正式登记时间，由上午11时改为下午1时，服务时间维持于下午1时半开始，此安排让市民取筹及登记后可以一次过尽快获得服务，避免他们多次往返诊所。
春风拂过赣江，吹开了丹砂渡码头的一树繁花。漫步吉州古窑，游人如织，热闹非凡。今年“五一”假期，吉州窑景区惊喜连连，好戏不断。走进宋街，身穿汉服的演职人员正在为游客们演奏古风歌曲，伴随着古筝奏鸣声，游客们仿佛来到了“宋潮集市”。
与此同时，山东各地的小县城也受到众多游客青睐。这些地方让游客们远离城市的喧嚣，尽情享受宁静与舒适。他们漫步在古老的街巷，品味着地道的美食，与当地居民交流互动，感受着“反向游”的独特魅力。
4.此外，上市公司京沪高铁今年一季度业绩再创新高。2023年实现营收406.83亿元，同比增长110.40%；归母净利润115.46亿元，上年同期净亏损5.76亿元，实现同比扭亏为盈，同比增长2103.63%。2024年一季度京沪高铁实现营收101.06亿元，同比增长13.06%；归母净利润29.63亿元，同比增长33.11%。
中新网5月2日，全国首份货车司机全网集体合同在安徽省合肥市签订，这标志着货车司机的权益保障迈入新阶段。
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这样的场景对一个“农业数字技术员”来说稀松平常，但在几年前，国家压根就没有这个职业。在《中华人民共和国职业分类大典》中，直到2022年才增加了“农业数字化技术员”。贺志明回顾其对华交往经历，表示中美是世界上最重要的两个大国。美国青年要实现远大理想，必须更加深入思考未来、了解中国。最好的方式就是学习中文和中华文化，用自己的眼睛发现中国，用自己的脚步丈量中国。孟东也是孟连人，当天约了10位朋友一起组队捉鱼。“团队协作捉的更多，也好玩。”孟东称，为了此次捉鱼盛会，他们还特别制作了一张大网，并买了队服，当日捉了约10公斤鱼，很开心。
°物是人非：
据乐有家研究中心数据，2021年深圳参考价政策出台的第一年，仅5%二手房成交价低于参考价；到2023年，低于参考价成交的占比大幅增长至50.3%，约3年时间低于参考价成交的房源占比翻了10倍；目前，低于参考价成交的占比升至83%。“深圳的二手房市场已经是很明显的买方市场，很多成交价都是低于指导价的。中介这边会有一个比参考价低的价格，在此基础上还可以再和中介以及业主谈。高于指导价的主要是核心热点区域的传统黄金盘，或者一些地段好的大平层之类的高档改善房。”在深圳从事房地产相关工作的魏先生此前对记者表示。
人生若如初見：
top5、图为台湾宜兰县南澳乡金岳小学的学生在福州三坊七巷参观了解畲族文化。中新网记者 张斌 摄
留不住得人像阵风：
top8、巴西总统卢拉5日与多名内阁成员抵达南里奥格兰德州，与地方当局讨论救援与灾后重建工作。南里奥格兰德州州长莱特坦言，州内灾区宛如战争过后般残破，需要大规模重建。
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中新社记者 郑嘉伟“去行山吗？那里风景很靓啊！”的士司机李世杰听说记者要前往龙脊时热心地问道。
猫腻菇凉：
top6、这一波热度过去之后，Remini又开发出了一个更出圈的新功能“Baby AI generator”，在TikTok等社交媒体上，进一步疯狂裂变：只需要上传爸爸妈妈的照片，过一会，Remini就能生成未来宝宝的照片。
虚伪了的真心：
top9、毛托尔奇说，近年来，比亚迪、蔚来等中国企业投资匈牙利，助力匈牙利推进经济转型和科技创新。“中企在匈投资兴业带来全新的机遇，使匈牙利中小企业融入相关产业链供应链，并开拓更广阔的市场，也为当地创造了大量就业，促进了匈牙利经济社会发展。”