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健康减肥建议：、低热量而均衡的饮食、正确的搭配比例，3大营养素占总热量的分配比例应为：醣类50至60%、蛋白质10至20%、脂质20至30%
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- 巴黎奥运主火炬点燃、热气球火炬台升空、神秘火炬手将火炬交给法国传奇球星齐达内，随后火炬手们依次传递。火炬传递最后来到一个热气球前。这个热气球高30米，直径22米，底部的筐直径7米。这个热气球就是巴黎奥运火炬台。最后两名火炬手一起将奥运主火炬点燃，热气球腾空而起。
- 7月25日，青海省“乡村射箭超级联赛”在青海省海西州体育中心开幕。全省35支代表队的600余名射箭爱好者在靶场上大显身手。开幕式现场，除参赛的射箭选手外，不少身穿民族服饰的民众还组成歌舞队，为自己村的参赛选手歌舞助兴。此次赛事不仅为青海全省射箭爱好者搭建了一个切磋技艺、交流学习的平台，同时对于推动乡村体育发展、丰富乡村文化生活具有重要意义。图为选手射箭。海西州文体旅游广电局 供图
- 原PO提到，就在两人一阵火热时，岳母因为怕女儿台风天肚子饿，做了早餐送到他家，结果就这样目睹一切，“最后就是被岳母吓到了，被吓到后整个紧张喷得老婆一身”，让原PO尴尬不已、不知如何面对。
- 4.作为被巴黎奥运官网重点推介的12名顶级运动员之一，国乒“00后”名将孙颖莎身兼女单、女团和混双3项，“小魔王”能否包揽3金值得期待。
- 中新社巴黎奥运中国体育代表团日前宣布由马龙和冯雨担任开幕式旗手。25日，冯雨在接受采访时表示，自己感到既荣幸又惊喜，希望能够向世界展现中国体育健儿的自信。
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中新网受暖湿气流与梅雨锋面交汇影响，日本山形县、秋田县部分地区遭遇强降雨天气。日本气象厅表示，截至当地时间26日6时30分的24小时内，山形县新庄市和真室川町降雨量近400毫米，创历史纪录。及、港台电视、均有2024巴黎奥运电视播映权，全港十八区指定体育馆“活力奥运观赏站”亦有直播赛事。今届除了香港队35位奥运选手出战13个项目为港人关注，一众美女运动员亦是观众的焦点！《星岛》为读者严选九位奥运女神，让大家一饱眼福！中新网据国家统计局网站消息，国家统计局27日公布工业企业利润数据，国家统计局工业司统计师于卫宁对此进行了解读。
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☆*小可爱的女巫帽ぅ：
艾德表示，很高兴前不久成功访华。挪威高度重视对华关系，愿同中方加强沟通，筹备好下阶段高层往来。挪威奉行一个中国政策，这一立场不会改变，理解任何国家都不能允许分裂。挪威同中国经济高度互补，不赞成对电动车加征关税，愿同中方加强气变等合作，打造绿色伙伴。
盏茶作酒：
top5、除了大熊猫，这片山林里还有黑熊、小熊猫、羚牛、白腹锦鸡等很多动物种群生活。秦炜锐就曾在营地附近，见到一只小熊猫正穿越道路。“在这里工作，你要耐得住寂寞。”在她看来，山里的工作和生活简单，让人内心平静，“虽然大相岭经常下雨，但雨后的云雾缭绕，很美。晚上睡觉都伴着虫鸣。”
星星跌入梦里：
top8、德宏傣族景颇族自治州位于中国西南边陲，与缅甸一衣带水、山水相连。世代居住在此的傣族、景颇族、阿昌族、德昂族、傈僳族等多个民族，创造了底蕴深厚、丰富多彩的民族文化。德宏被称为一个“歌以咏志”的地方，当地民歌种类丰富、音调多样，经过口口相传，让人们在歌声中感受“一个美丽的地方”。“有一个美丽的地方啰，傣族人民在这里生长啰……”本期民歌大观开场，男声五重唱勐巴娜西乐团以优美的和声演绎《有一个美丽的地方》，唱出了德宏的傣乡风情。
恰好心动：
坚持独立自主、自立自强有坚实的基础和条件。中国坚持独立自主、自立自强不仅有必要，而且有基础、有条件。我们有中国共产党的坚强领导和马克思主义的科学指导；有中国特色社会主义制度的显着优势，能够调动各方面积极性，集中力量办大事；能够保持政治稳定，有长期稳定的社会环境；特别是有习近平总书记领航掌舵，有习近平新时代中国特色社会主义思想科学指引，这是党和人民战胜一切艰难险阻、应对一切不确定性的最大确定性、最大底气、最大保证。我们有持续快速发展积累的坚实基础，经过新中国成立特别是改革开放以来的发展，我国经济实力、科技实力、国防实力、综合国力显着增强，已经成为全球制造业第一大国、货物贸易第一大国、服务贸易第二大国、商品消费第二大国和外汇储备第一大国；2023年我国国内生产总值超过126万亿元，增长5.2%，增速居世界主要经济体前列；我国是世界上唯一拥有联合国产业分类目录中全部工业门类的国家；我国研发人员总量居世界首位，2023年全年研究与试验发展经费支出与国内生产总值之比为2.64%；等等。我们有共同的理想信念、价值理念、道德观念，有中华优秀传统文化、革命文化、社会主义先进文化，特别是进入新时代以来，中国人民的前进动力更加强大、奋斗精神更加昂扬、必胜信念更加坚定，积极性、主动性、创造性进一步激发，志气、骨气、底气进一步增强，焕发出更为强烈的历史自觉和主动精神，为奋进新征程、建功新时代注入了强大精神力量。所有这些，为我们坚持独立自主、自立自强提供了根本前提、奠定了坚实基础。习近平总书记指出，“当今世界正经历百年未有之大变局，但时与势在我们一边，这是我们定力和底气所在，也是我们的决心和信心所在”。
千里孤坟，何处话凄凉：
top6、据了解，受骗老年人几乎全都在保险公司购买过大额的增额终身寿险。犯罪嫌疑人通过非法渠道获得老年客户个人信息后，以回访或者答谢老客户名义接近他们，以“短期高息”为噱头，以“长险短做”的销售方式诱骗老年人购买大额长期保险产品。之后怂恿老年客户退保，谎称退保获得的现金价值是利息+部分本金。待退保金到账后，再次诱导老年客户购买新的保险产品。犯罪分子即可反复从中套取佣金。
可爱了好久：
top9、备受观众喜爱的男篮比赛将拉开战幕。在“死亡之组”A组，世界排名第二的西班牙队将迎战世界第五澳大利亚队，“字母哥”领衔的希腊队将对阵世界第七加拿大队。B组的东道主法国队将首战巴西队，本届奥运会男篮赛场唯一一支亚洲球队日本队将迎战德国队。