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舟山市民在海山公园游玩 图源:视觉中国三2023年的十大流行语中,有一个词叫“情绪价值”,简而言之,就是人、事、物影响人们情绪的能力。比如Citywalk就是一件高情绪价值的事情。“公园20分钟效应”上热搜的背后,同样是当代年轻人对于寻找情绪价值的表达。特别是春夏季节的公园,万事万物生机勃勃,非常适合打开身心、补充能量。如何为职场年轻人提供更多的情绪价值,笔者想说三句话。打造更多“身边的快乐”。“公园20分钟效应”之所以能赢得人心,最重要的是这份快乐“唾手可得”。在城市发展建设过程中,需要在钢筋水泥森林里多一些“留白”,在工作圈、生活圈步行可及的地方,打造更多公共空间,让生产生活生态空间相宜,找到城市的美好“打开方式”。比如有的地方实行“定点增绿”“见缝插绿”工程,来强化城市中心区、老城区绿化功能,把城市公园绿地、水系、景点等“串珠成链”、连点成线;有的地方在党政机关、公园绿地等公共场所率先开展“破墙透绿”行动;还有一些地方着力提升小而美的公园小景品质。像杭州作为首批城市公园绿地开放共享的试点城市,开放共享绿地总面积达3738公顷,市民可以参与露营、运动、集市,为“公园20分钟”提供了更多可能性,让自然的入口成为生活的出口。包容“不开心”的情绪。“久在樊笼里,复得返自然”。亲近自然是人的天性。即使作为社会生产中的一环,人也并不是机器,有开心也总会有不开心的时候,如果这种不开心的情绪得不到释放,不仅有碍个人身心健康,工作效率也会大大降低。超负荷的工作并不能带来更高的工作成效,用人单位拉长休息时间、设立休闲空间,都是可以尝试的方式。如前段时间河南某企业新增10天“不开心假”,在网络上获好评,其负责人的一番话更是说到了职场人的心坎上:“谁都有不开心的时候,但是真有这种‘不开心假’的时候,又开心了。”学会给心灵“放个假”。无论外界的环境创设得有多美好,对于心态上的放松最多也只是起了一个锦上添花的作用。无论逛公园还是去远方,最重要的是心态调整,休息的时候尝试着把工作放下,用眼睛去看向形形色色的身边人,用鼻子去呼吸自然芬芳和烟火气息,用心去感受城市生活中的不同侧面。如果无法做到松弛有度,再远的远方也无法疗愈心灵。获取情绪价值的方式,远不止“公园20分钟”,也许是散步路上看到的一树繁花,也许是一杯恰到好处的咖啡,或者是周末和朋友的一次聚会,正如网友评论所说:“人就是活一个心态,要学会享受自己和地球的约会。”如此,何处不是“瓦尔登湖”?声明:稿件未经授权,不得转载。
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- 姚柏良认为,接下来香港业界应聚焦创新产品、提升服务,努力发展深度游,尤其是依托盛事发展旅游,吸引旅客延长留港,带动相关产业链的复苏。他希望特区政府能进一步跟进业界建议,结合业界力量,为旅客带来更丰富的体验。
- 同时,中央国安办、国家安全部、司法部、全国普法办、教育部、共青团中央、海关总署等,也立足各自职能职责,通过出版系列丛书、开展普法教育、千万师生同上一堂国家安全教育课、主题团日等系列活动,推动大安全理念深入人心。
- “诵明月之诗,歌窈窕之章”,来自中央音乐学院附中古筝专业的少女张歌窈在登场时向全场观众展示了自己的拿手绝活:用古筝表达诗词意境,“嘈嘈切切错杂弹,大珠小珠落玉盘”,在她的指尖流淌出毛主席笔下“北国风光,千里冰封,万里雪飘”的冬日萧瑟,于音律浮动间尽传千古之妙,技惊四座,令主持人和嘉宾都赞叹不已。
- 4.以网络攻击为例,2021年10月和2023年12月,伊朗全国燃油系统先后两次遭受疑似来自以色列的网络攻击,导致伊朗全国燃油供应系统出现中断和瘫痪。2022年3月,以色列多个部门官方网站遭遇来自伊朗黑客攻击陷入瘫痪。
- 林剑表示,经中老协商,自2024年4月13日起,逢周五、六、日、一新增开行西双版纳至琅勃拉邦间国际旅客列车1对,后期根据客流需求适时调整开行规律。“这充分说明中老铁路带火了沿线旅游产业,激发了消费新动能,推动了中老人文交流和经贸合作,真正实现了‘一线共襄,千里同好’。”
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也许内地观众对于这一名字感到陌生,但余香凝无疑是香港电影“后浪”里最具实力者之一。这位90后女演员,入行不足十年,却敢于挑战不同类型的角色,曾数度入围金像奖最佳新演员、最佳女配角、最佳女主角。多次“陪跑”后,余香凝终于凭借电影《白日之下》首次夺得金像奖最佳女主角。就在前两天,4月11日,大众汽车集团刚刚宣布,计划在中国投资25亿欧元,以扩大其在安徽省合肥市的生产基地和创新中心。针对以色列官员发出的报复威胁,留学生们确实有一些担忧,但不是非常强烈。我个人认为当前局势已经得到了相对有效的控制,继续升级的可能性不是很高。目前没有收到来自伊朗政府或学校的安全警告以及需要注意安全的短信,只有各个国家使馆会告诉我们注意安全。来自捷克的留学生说,捷克使馆已经通知他尽快考虑撤离,但他不是特别在意,也没有考虑撤离的问题。
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荒凉一梦 :
【小新的Vlog】打卡第四届消博会 体验未来家居生活-中新网视频
Sunshine:
top5、据孟连县茶特中心副主任陈梅介绍,下一步,孟连县将继续抓住咖啡精品率这一核心,以精品咖啡主题街和精品咖啡庄园为两翼,探索推行“农文旅研学+”模式,建设涵盖咖啡现代化种植基地、咖啡初精深加工示范园、研学研发中心、品鉴展示中心、民宿为一体的咖啡现代产业园,推动咖啡产业融合发展,把孟连打造成为名副其实的“中国精品咖啡第一县”。云南网记者 胡梅君 员 岩三卡 胡贵红 李清清 何忠亮
じ☆ve 瑶 ═╬:
top8、2001年除夕,鼓楼再次响起鼓声,重现了昔日的报时场景。如今,鼓楼院内,多款文创产品让游客把“古老的时间”带回家。走进鼓楼内部,沉浸式数字展“时间的故事”全方位讲述钟鼓楼的历史和时间文化。鼓楼一层经过腾退修缮后恢复了7个券洞原貌,沉浸式光影秀《共鸣》带领游客在光影的世界,了解“暮鼓晨钟”的城市过往。
终是辜负:
此外,途牛数据显示,出境短线打包旅游产品预订中,跟团游、日韩邮轮以及自由行均是游客的热门选择,出游人次占比分别为40%、30%和26%。出境短线跟团游产品预订中,泰国曼谷、芭提雅、普吉岛以及日本大阪、奈良、京都等目的地“机票+当地跟团”“机票+半自助”的纯玩0购物产品预订热度增长显着。此外,4月27日航次的“海洋光谱号:上海-福冈-上海”、4月30日航次的“爱达魔都号:上海-济州-福冈-长崎-上海”以及5月1日航次的“海洋光谱号:上海-冲绳-上海”等邮轮产品同样预订火爆。
、ʕ•̀ o •́ʔ:
top6、即使是留在幼师行业的人,也在准备考编以求稳定,袁艺身边就有4位这样的朋友。
扫墨听茶:
top9、资料图:2024年3月27日,江苏省扬州市,工业机器人进行作业特别值得一提的是,产业升级带动和新动能培育为工业增长提供了强劲动能。以大数据、云计算、人工智能为代表的新技术正在深刻改变着工业生产的方式和模式。譬如,一季度信息传输、软件和信息技术服务业增加值增长13.7%;电子元件产品、充电桩、3D打印设备产量同比均增长约四成;高技术制造业增加值增长7.5%。这些数据都充分说明,新动能新产业为工业经济的增长提供了源源不断的动力。当然,我们也要清醒地看到,在新旧动能转化过程中,新业态新模式从兴到盛需要一个生发过程。此外,新原材料价格波动、国际贸易环境不确定性等因素都可能对工业经济增长带来一定影响。我们要坚定不移加快建设以实体经济为支撑的现代化产业体系,推动大规模设备更新和消费品以旧换新等政策落实,激发企业活力,持续推动产业升级和创新发展,推动我国工业经济持续健康发展,巩固和增强经济回升向好态势。