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来俄前请仔细阅读中国领事服务网、“领事直通车”微信公众号及中国驻俄罗斯使领馆网站发布的安全提醒和通知公告，主动了解俄出入境、移民、海关等最新政策规定以及拟赴目的地天气、交通、治安状况等必要信息，确保所持签证的类别、有效期、个人信息等准确无误，下载“中国领事”APP并实名注册，以备不时之需。随身携带往返机票订单、酒店订单、行程单等材料以备查验。提前开通国际漫游、流量包或通过正规渠道购买俄境内电话卡，畅通。如选择跟团游，请选择有正规资质的旅行社，注意留存车号和导游、领队、司机的有效联系方式及酒店地址、电话等信息。
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- 4月19日，第九届亚冬会吉祥物滨滨、妮妮，于哈尔滨松花江畔分别启程旅行，滨滨沿松花江走过哈尔滨、佳木斯，妮妮沿黑龙江抵达漠河、黑河、嘉荫。最终在松花江和黑龙江交汇的同江市重聚，一同前往抚远市。图为第9届亚冬会吉祥物“滨滨”从哈尔滨出发沿江漂流。
- 据专家考察，钟祥的长寿高龄老人，主要分布在磷矿区域和富硒土壤地带。
- 奥运火种在希腊古奥林匹亚遗址成功采集一天后，巴黎奥运会在17日又迎来了重要时刻——倒计时100天。本届巴黎奥运会的口号是“奥运更开放”，法国方面有计划将开幕式安排在塞纳河上举行。但考虑到潜在的恐袭风险和现场安保等因素，巴黎奥组委和当地政府也在研究备选方案。除开幕式以外，沙滩排球、击剑、马术等比赛也将在巴黎标志性景点埃菲尔铁塔、大皇宫、凡尔赛宫等地点举行。
- 4.尽管美国自身在对外援助上问题成堆，却阻碍不了其对中国的对外援助扣帽子、泼脏水。需要强调的是，不干涉他国内政、不强加于人、不附加任何政治条件，是中国援助的“铁原则”。受援国民众支持不支持、受援国经济社会发展不发展、国际社会满意不满意，是中国援助自我评价的“金标准”。以义为先、亲诚惠容，是中国援助不变的价值取向。奉劝美国，赠人玫瑰方能余香袅袅，巧取豪夺只会遗臭万年。披着“援助”外衣搞霸权霸道霸凌，终将损人害己反噬自身，也必然遭到世界人民的唾弃。
- 今日，周海媚工作室突然发文，称周海媚的“新家”定在了北京，在北京昌平区天寿陵园。
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近日，上海交通大学医学院附属仁济医院项永兵等人在《欧洲流行病学杂志》上发表了一篇研究论文，称较高的洋葱和锰摄入量与肝癌风险降低相关——每天吃5-6克洋葱，肝癌风险或降低33%。老年人食欲下降的原因很多：味蕾数量明显减少，味蕾细胞更新速度变慢，造成味觉敏感性降低；伴随着年龄变化，嗅神经及其感受器改变，嗅觉减弱造成对化学风味物质的感觉能力减退；牙齿脱落造成咀嚼能力减弱；年龄增长或药物引起的唾液分泌缺乏。那场戏蒋璐霞总共拍了两天。看到成片时她才松了口气，“拍这部戏对我是个挑战，好在达到了自己的预期，通过大家努力，最终呈现的画面效果也不错。”
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抱不住太阳的深海：
陈瑞卿透露，2022年左右，短剧的成本低到5万-10万元就能拍一部，如今成本翻了好几倍，整体收入反而缩水，身边不少朋友希望能入局短剧，都被自己劝退，“一个不小心，10万、20万就打了水漂。”
野の：
top5、据了解，甲骨文面条是采用特制工艺、以可食用的墨鱼汁将甲骨文字印到面条上制成的，面条煮熟之后，文字不散、面条不糊，十分筋道。该产品于今年殷墟博物馆新馆开馆当天对外推出。“面条上的甲骨文字各不相同，有的是‘大吉大利’，有的是‘日进斗金’，还有的是‘吉祥安康’，大都是一些祝福话语，也希望将这份祝福送给每位到馆参观的游客。”餐厅负责人陈梦敬向记者介绍，他们还推出了“牛”转乾坤、“鼎”好顶好等套餐，既有美好寓意，又极具地方特色。“甲骨文面条口感筋道，将甲骨文字印在每根面条上，这个想法太有创意了！”来自河北省石家庄市的游客刘女士忙着拍照发到朋友圈同大家分享，她笑称，感觉自己一口“吃”下了三千年的文化。“甲骨文面条一经推出，十分火爆，尤其是在周末及节假日期间，一天能卖三四百份。”陈梦敬说。
低着头沉默：
top8、多地开门收集群众身边“蝇贪蚁腐”线索，新形象工程也被点名_打虎记_澎湃新闻-The Paper
倾世璃歌：
有以色列分析人士将此次伊朗的袭击比作二战时德军对英国伦敦进行的大空袭，指出内塔尼亚胡面临着自己的“丘吉尔时刻”。其意在提醒内塔尼亚胡应该利用当下相对有利于以色列的国际舆论寻求西方与逊尼派阿拉伯国家的帮助。
孤独症：
top6、还需注意的是，近些年“上头电子烟”案件多发，电子烟已经成为新型毒品犯罪的“重灾区”。这种“上头电子烟”中一般被添加了冰毒、依托咪酯、合成大麻素等成分，都属于法律意义上的毒品。由于与普通电子烟外观并无明显差别，极易使人误入歧途，不知不觉染上毒瘾。
寂寞学会了撒谎：
top9、齐鲁网·闪电新闻4月18 4月18日出版的《光明日报》头版“这些提振经济的好做法”专栏，以《“快得就像变魔术”》为题，关注山东青岛打造“一站式”楼宇政务服务会客厅，为企业提供“点单式”政务服务！全文报道如下：