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舟山市民在海山公园游玩 图源：视觉中国三2023年的十大流行语中，有一个词叫“情绪价值”，简而言之，就是人、事、物影响人们情绪的能力。比如Citywalk就是一件高情绪价值的事情。“公园20分钟效应”上热搜的背后，同样是当代年轻人对于寻找情绪价值的表达。特别是春夏季节的公园，万事万物生机勃勃，非常适合打开身心、补充能量。如何为职场年轻人提供更多的情绪价值，笔者想说三句话。打造更多“身边的快乐”。“公园20分钟效应”之所以能赢得人心，最重要的是这份快乐“唾手可得”。在城市发展建设过程中，需要在钢筋水泥森林里多一些“留白”，在工作圈、生活圈步行可及的地方，打造更多公共空间，让生产生活生态空间相宜，找到城市的美好“打开方式”。比如有的地方实行“定点增绿”“见缝插绿”工程，来强化城市中心区、老城区绿化功能，把城市公园绿地、水系、景点等“串珠成链”、连点成线；有的地方在党政机关、公园绿地等公共场所率先开展“破墙透绿”行动；还有一些地方着力提升小而美的公园小景品质。像杭州作为首批城市公园绿地开放共享的试点城市，开放共享绿地总面积达3738公顷，市民可以参与露营、运动、集市，为“公园20分钟”提供了更多可能性，让自然的入口成为生活的出口。包容“不开心”的情绪。“久在樊笼里，复得返自然”。亲近自然是人的天性。即使作为社会生产中的一环，人也并不是机器，有开心也总会有不开心的时候，如果这种不开心的情绪得不到释放，不仅有碍个人身心健康，工作效率也会大大降低。超负荷的工作并不能带来更高的工作成效，用人单位拉长休息时间、设立休闲空间，都是可以尝试的方式。如前段时间河南某企业新增10天“不开心假”，在网络上获好评，其负责人的一番话更是说到了职场人的心坎上：“谁都有不开心的时候，但是真有这种‘不开心假’的时候，又开心了。”学会给心灵“放个假”。无论外界的环境创设得有多美好，对于心态上的放松最多也只是起了一个锦上添花的作用。无论逛公园还是去远方，最重要的是心态调整，休息的时候尝试着把工作放下，用眼睛去看向形形色色的身边人，用鼻子去呼吸自然芬芳和烟火气息，用心去感受城市生活中的不同侧面。如果无法做到松弛有度，再远的远方也无法疗愈心灵。获取情绪价值的方式，远不止“公园20分钟”，也许是散步路上看到的一树繁花，也许是一杯恰到好处的咖啡，或者是周末和朋友的一次聚会，正如网友评论所说：“人就是活一个心态，要学会享受自己和地球的约会。”如此，何处不是“瓦尔登湖”？声明：稿件未经授权，不得转载。
优势推荐
- 目前，已经有数千家车商做起了这门生意，包括一些此前从事平行进口车业务的车商也转行做起了出口车商，他们往往有海外客户的资源，很快利用渠道的优势做起了出口业务。“以前海外的车源供给方变成了现在的客户，买方和卖方的角色对换了。”刘强说。
- 春为岁首，农为行先。春光正好，给游人带来了最美春色，也奏响了田间地头的“春耕曲”。时雨时晴的天气挡不住如火如荼的春耕，农机驶过，农人耕作，田野上下一片繁忙景象。而良种则为这幅春种图播撒希望，助力实现“稻花香里说丰年”的愿景。粮食是社稷之本，种业是粮食之基。种子是农业的“芯片”，是农业现代化的基础，更是保障粮食安全的基石。今年的中央一号文件提出，加快推进种业振兴行动，完善联合研发和应用协作机制，加大种源关键核心技术攻关，加快选育推广生产急需的自主优良品种。一粒种子，连着“国之大者”，良种不仅能保证春耕质量、助力粮食增产，更对实现“中国粮用中国种”至关重要。储备种子是种业强“芯”的第一步，丰富的种质资源则是生产“芯片”的光刻机。各地纷纷开展种质资源库建设，为良种培育注入源头活水：山东济南联合科研院所开展种质资源保护，走遍区县寻得优质农家种，全方位摸清种质家底；青海建立青藏高原生物种质资源库，自动化超低温存储库等设施的建设让农业插上科技的翅膀；江苏南京已经实现种质资源普查全覆盖，还对矮脚黄等地方特色品种进行提纯复壮……保全本地种质，才能让记忆中的“老味道”改良后重回舌尖。良种一粒重千钧，高产新品的培育离不开科技助力，蓬勃发展的现代种业已经“芯”潮涌动。广东立足现代化水稻育种优势，把种子这枚“芯片”牢牢攥在手里，省农科院选育的“泰丰优208”连续三届获全国优质稻食味品质鉴评金奖；湖南岳麓山实验室采用分子育种技术，仪器可自动检测放入样本的基因并寻找有价值的信息，效率提高百倍并大幅缩短了水稻改良进程。智慧农业以集约高效的形式参与到育种培“芯”中，催生越来越多的优质品种，形成种业研发的良性循环。一粒种子，一季收获，种业博览会上优质种子轮番登场，让农业“芯”在广袤田野生根发芽。吉林优选适合不同区域种植的上百种水稻、大豆等供农户选择，耐盐碱大豆的试种让盐碱地有了丰收的希望；福建建宁开启智能化水稻育秧，让杂交稻出芽不受天气影响，机械化作业在稻田整齐插下行行秧苗。良种为农业激活“芯”动能，提升农户种粮积极性；各地备足良种保春耕，为乡村绘就好“丰景”。仓廪实而天下安，种源强则农业兴。坚守粮食安全，为种业装上“中国芯”，让一粒种子走向万亩良田；攥紧中国种子，为“大国粮仓”筑牢根基，让14亿人的饭碗端稳端牢。
- 据悉，展览选择在维也纳地标普拉特公园摩天轮下公共绿地空间展出，并首发“等一朵花开”德语版台历，以最生动方式走进当地民众生活，与维也纳市民分享来自上海的都市生活情感和人生哲理。
- 4.中新网4月13日晚，WCBA联赛总决赛第二回合继续在内蒙古主场展开较量，内蒙古农信女篮以96:85战胜四川女篮。
- 央视网消息：4月12日，国务院新闻办公室召开新闻发布会，海关总署相关负责人介绍，今年一季度，我国货物贸易进出口规模历史同期首次突破10万亿元。
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4月份，锡林浩特机场携手天津航空在天航团队网上推出锡林浩特=大连航班往返最低440元起、2人以上成团的团队优惠政策。2022年，该厂正式投产，依托新疆优质棉花资源生产棉纱产品，主要销往中国浙江、江苏、广东等地，现有员工200余人。虽然一季度我国安全生产形势总体稳定，但一些行业领域仍然风险突出、事故多发，暴露出一些深层次矛盾和问题，安全生产形势依然较为严峻。申展利表示，二季度生产经营活动将全面进入旺季，群众出游出行、物流仓储运输等也更加活跃，各类安全风险明显加大。“安全生产工作须臾不可放松，必须以‘时时放心不下’的责任感，抓实抓细各项安全防范措施，坚决遏制重特大事故。”申展利说。
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一笑而过：
上海市作协党组书记马文运表示，中国作家协会在上海大学挂牌成立新时代文学研究中心，是上海努力打造文化自信自强的上海样本的一个重要的举措，对上海加强新时代文学评论工作、发展文学评论人才队伍具有很强的针对性和指导性。在中国作协的指导下，上海作协将与上海大学紧密合作，利用平台优势，整合高校资源，聚焦新时代的文学发展，特别是聚焦上海的文学发展，促进上海的文学创作。
网名古风：
top5、除了对产权办理事项外，双方还对延期交房损失、容积率不一致、经济损失等相关事项进行了答辩。庭审持续了两个多小时，审判长未当庭宣判。
凍てつく：
top8、数据显示，上次通胀率在此低值还是在2021年5月，同样为2.2%，此前更低值是在2021年4月，为2.0%。2024年2月通胀率为2.5%，1月通胀率为2.9%。
扫墨听茶：
近日，永远的黄河大合唱——2024年 “五洲同声唱黄河”系列活动在山西临汾吉县黄河壶口瀑布启动，以纪念《黄河大合唱》首演85周年。在黄河边演唱《黄河大合唱》是年近七旬的台湾老人黄庆钻40余年的梦想。作为台北黄河合唱团成员的一员，此次他和两岸同胞、海外侨胞共同唱响《黄河大合唱》，在壶口瀑布圆梦黄河。
往事清零：
top6、附注、国内生产总值及其分类项目增长速度按不变价计算，规模以上工业增加值及其分类项目增长速度按可比价计算，均为实际增长速度；其他指标除特殊说明外，按现价计算，为名义增长速度。
你我终年不遇：
top9、典礼于旁边的足球场由现场嘉宾举起水枪射水作结，卓永兴与现场参与者玩至全身全湿。有不少市民在足球场泼水。